НИМХ издаде жълт код за опасно горещо време за област Габрово и в петък – температурите ще достигнат до 37°C
Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) предупреждава за опасно горещо време за цяла България, включително о област Габрово и в петък, 7 август. За цялата област е в сила жълт код, като предупреждението важи и за четвъртък, 6 август.
Според прогнозата на НИМХ в равнинната част на областта горещото време ще се задържи, като максималните температури ще бъдат между 35° и 37°. Очаква се денят да бъде слънчев, а продължителното излагане на високи температури създава риск за здравето, особено за възрастните хора, малките деца, бременните жени и хората с хронични заболявания.
Жълтият код означава, че времето е потенциално опасно и изисква повишено внимание. Макар явлението да не е необичайно за сезона, високите температури могат да доведат до топлинно изтощение, обезводняване и топлинен удар.
Как да се предпазим от горещините?
Специалистите препоръчват:
- Пийте достатъчно вода през целия ден, дори без да усещате жажда.
- Избягвайте престой на открито между 11:00 и 17:00 часа, когато слънцето е най-силно.
- Носете светли, леки и свободни дрехи, както и шапка с широка периферия.
- Използвайте слънцезащитен крем с подходящ фактор.
- По възможност стойте в прохладни или климатизирани помещения.
- Никога не оставяйте деца или домашни любимци сами в паркиран автомобил, дори за кратко.
- Консумирайте повече плодове и зеленчуци и избягвайте тежки, мазни храни и алкохол.
- Проверявайте дали възрастните ви близки и самотно живеещите хора се чувстват добре и имат достатъчно вода.
При симптоми като силно главоболие, замайване, гадене, обърканост, ускорен пулс или загуба на съзнание незабавно потърсете медицинска помощ.
Метеоролозите съветват гражданите да следят актуалните прогнози и предупреждения, тъй като горещата вълна ще се задържи и през следващите дни.
